Programas

Crianças

Nossos pequenos vêm sofrendo com a dinâmica limitante imposta pela sociedade contemporânea, devemos estar atentos para coloca-los em direção ao desenvolvimento de todo o potencial deles.

​No Mindfulness KIDS, desenvolvemos esse potencial, através das práticas que despertam:
​

  • a escuta consciente;
  • a atenção plena na respiração;
  • a compaixão;
  • a consciência corporal;
  • o reconhecimento de pensamentos e emoções;
  • a gratidão;
  • a alimentação consciente;
  • a consciência no momento das atividades escolares.

Quer saber mais sobre o programa?

Entre em contato pelo formulário abaixo:

Encontros semanais, de 45’ que trabalhamos de forma lúdica, adaptado a faixa etária de cada criança.
Turmas: 6–8 anos | 9–10 anos | 10-12 anos (sob consulta de avaliação/entrevista individual)